John пише
Начал обращать внимание на накатывающие околодепрессивные НЭ: чв одиночества, подавленность, пробовать их устранять. И снова все тот же, уже знакомый, процесс. Сейчас пока нифига не получается, ни сбивать, ни устранять, но я теперь точно знаю, что если продолжать различать то же чв одиночества несколько дней, то потом начнут происходить спонтанные мелкие самоустранения этой НЭ. Важно просто хотеть от него избавится.
Некоторые триггеры для ндв перестали срабатывать. Но при этом я в эти моменты просто не испытываю ндв, но больше ничего приятного не возникает, ну может иногда слабое удивление тому, что я сейчас могу быть спокойным, а не беситься по поводу того, что опять что-то пошло не так.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦