🌳🏠🎄 пише 18 Жовтня 2019, 19:39

Слушала Snap. Читала книгу Филонова про сухое голодание. Мне хочется замотивироваться и узнать как правильно проводить 7-дневное, но при этом не сделать сг очередной идеей-фикс. И есть постоянная тревож и самоосужд, что именно этим я и занимаюсь. Но я читаю аргум в пользу сг- и нахожу их разумными. И мне нрав эффект от тех 40 часов сг, кот я успела провести. Больше всего нрав, что возникало наслажд, когда внутри тела приятно и оно лучше осознается, и антидепресс эффект.
Перестало устраивать, что руки оч слабые, я еле поднимаю гантели, которые 3г назад поднимала с легкостью с еще бОльшим весом. Хочется чаще качаться.
Немного различала самоосужд за кое-что. и хвалила себя вместо самосужд.

18 Жовтня 2019, 19:39

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦