Руна пише
На улице холодно и дождь.
Все по плану.
Завтрак- бутерброд на круглом хлебце.Был изначально бургер- накрытый другим куском,но я его убрала,заменила кусочком своего сыра.Начинка- перемолотые яйцо,морковка,мясо+кусок огурца свеж и лист салата.
Обед- рис и котлета с начинкой из морковки.Добавила жареный лук(в холодильнике половинка лука неделю болталась).Рис тыщу лет не ела,не люблю.Но иногда ладно.
К 4м на микротоки.
Заказала рацион на 1100 кк в день- на неделю.Дали скидку,вышло дёшево. К этим калориям буду добавлять что то свое-капустный салат или яичко или сыр.
Вчера заказывала М.пакет пряников- принес имбирные.Буду потихоньку подъедать по штуке в день.
Уже чвств легкость в животе.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦