John пише
Получилось в полудреме различить просранность и сбить ее, отдав себе отчет что это одна из НЭ, такая же как и те, которые у меня иногда получается устранять, а не мое нормальное состояние. Если мне прямо сейчас не интересно жить, то это не жизнь такая, а моя психика больна.
Вообще это уже знакомый алгоритм, важный этап, за которым могут начать получаться полноценные устранения - научиться вбивать клин во время испытывания самой НЭ, начать менять интерпретации или хотя бы отдавать себе отчет что эта НЭ сейчас есть и что это не часть меня. Дальше со временем становится проще не ассоциировать себя с ней, а значит вероятнее что захочется перестать ее испытывать.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦