Саша пише
Вешу 70.7 (при 180) сегодня в середине дня после душа.
Последний раз меньше было 5 сентября — за 2 дня до травмы колена. Если бы не 4 травмы за 37 дней, я бы весил около 68 сейчас.
Процент жира колеблется в диапазоне 15,8–19.4.
Худший период: конце мая, 20,3–21,9%
Лучший период: в середине августа, 12.1–17.0%
(я знаю, что весы неточны, я слежу за трендом)
Меня жутко бесит и заебал этот лишний вес и это «Саша, зачем тебе худеть?». Потом эти же люди удивятся, что я выгляжу лучше.
В общем изучу чуть подробнее о правильном питании. А ещё нужно перестать заказывать миндальный круассан. Это ОЧЕНЬ сложно.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦