!Листоед 🌿 пише 17 Січня 2021, 06:39

Массажист подкинул идею делать глубокие на 100% приседания, сегодня попробовал, и да, это заметно тяжелее, и сразу почувствовалась нагрузка на мышцы передней части бедра. Сделал 30. Теперь буду делать именно так.

Кажется, подхожу к насыщению своих социальных желаний. Ежедневный "шахматный клуб" (вчера играли уже вшестером), возможно, сведу к разу в неделю (думаю попробовать сделать турнир), а остальное время буду лично звать тех и тогда, с кем и когда будет хотеться поиграть. Сегодня делаю еженедельную тусовку айтишников, ожидается человек под 30. Из этих 30 пока только один по-настоящему заинтересовал, и он читает Селекцию.

2км бег, 2м планка. 17 дпо.

17 Січня 2021, 06:39

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦