Lyse пише
Как ни странно, у меня повысилось либидо. Зачем я бросала фитнес? Балбеска.. вчера брала больше весы на становую и конечно накачала поясницу, сегодня чувствую. Ещё из за того что качала грудь немного задела трапецию, но это не страшно. Делала 150 приседаний, 5×15 становая с весом 20 кг, 2×15 толчки назад с резинкой, мост с резинкой на диване(так правильнее чем когда лопатки на полу и ноги на диване) чтобы качать центр ягодиц. Не очень мощная тренировка но норм. Фоткала себя сзади. Так стрёмно смотреть на себя со стороны, лопатки почему то выпирают. Так было всегда, но мне кажется это что то означает. Попа норм но ноги ещё тяжёлые и вообще все тело не очень атлетично выгл. А вот пресс наоборот
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦