👻 пише
23-7.30
Качала руки с резинкой, приседала. Хотя второй день мышцы так болят, что тяжело встать. Че-то у меня все так, что я то лежу на диване и не хочу даже пару раз отжаться, то неск. дней качаюсь до сильных болей. Есть прп, что первое исходит из второго.
Я поняла, что не знаю, как расчитать, сколько ФА необходимо для того, чтобы не сдохнуть преждевременно. И какой ФА, для каких мышц. И возможно ли это расчитать. И это понимание - снова как удар сковородкой по голове. А на что ориентироваться - хз, птч РЖ ФА может долго не быть в принципе, а может быть слишком много или ж опасных ФА.
Хочу то на курсы, то на заочку в ВУЗе по прогр, чтоб меня пинали и чтоб был график, некие внешние цели.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦