Jackie пише
сон 1.30-8
2 дня время от времени довольство и хочется его. Повесила себе всякие таблички с напоминаниями о его ценности.
Сейчас работала, и даже вещи, от которых обычно возникает страх/безысходность, их не триггерили, все равно казалось, что все клево. И в какой-то момент поняла, что мне хочется НЭ, впечатлений от них, что я уже некоторое время силюсь выдумать ситуацию, в которой я бы испытала сильные НЭ.
Очень ахуела от такого.
Стала лучше различать, и это различилось именно как сильная привычка, инерция, что я не направляю энергию в порождение приятного, в получение впечатлений от этого, а автоматически хочется получить привычное.
Как странно.
Примерно 40 отжиманий сегодня (с коленок)
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦