Триш пише
Ночью все равно бодрствовала больше часа. Попробую не лезть в телефон за впч, а читать. Обычно от чтения быстрее возникает сонл.
Прикольно, что есть парадоксальная бессонница, когда челу каж, что качество его сна фиговое, но если измерить показатели с помощью энцефалограммы, то все ок. Я допускаю что тоже могу накручивать. Мне кажется, что просыпаться ночью - не норм, что большинство знакомых и я сама раньше спала 8ч без перерыва, поэтому просыпаться - не норм. Но как на самом деле, я хз. Есть зависимость от места - в деревне или др городе я спала без пробуждений.
Мой ежедневный минимум по чтению 2стр науч-попа. Теперь это 2 книги по 2стр или по 5 мин чтения.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦