Триш пише 05 Грудня 2021, 09:09

22-5 спала 7 часов без перерыва и разница все же заметна. Было особенно клево и довольно, когда проснулась. Но 7ч мне недостаточно. Потом снова легла и проспала 3ч, это ощущается уже как перебор. Ладно, меня обнадеживает, что уже 7ч спала без перерыва, а не как обычно 3-6.
Есть прп, что если чаще буду спать без побуждений, это начнет закрепляться и появится новая привычка.

* Не чувствовать сонливость и не хотеть спать днем охуенно, как будто перестала болеть.

05 Грудня 2021, 09:09

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦