Шаг пише
на обед была картошка и котлета + 1 блинчик, так как пекла и захотелось попробовать. Перед работой надо нормально кушать чтобы не отвлекаться на голод и голова нормально соображала.
По поводу ужина даже не знаю, возможно снова будет кефир или творог.
Постараюсь съесть немного.
В целом жуткого голода нет, как и тяги к определенным продуктам, этого надо избегать иначе срыв неизбежен рано или поздно.
Надо поддерживать сытость полезными продуктами и тогда все будет хорошо.
Еще совсем немного и этот день будет завершен, остается только не сорваться.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦