Триш пише 08 Червня 2022, 07:56

Началась жара и сплю с открытым окном, но из-за этого часто просыпаюсь. Ночью идёт дождь - просыпаюсь от звуков. В 4 начинает светать - просыпаюсь от света и уже сложно уснуть, с 5 до 6 под окном собирается тусовка голубей и не знаю, че они там делают, но у них пик активности как двигательной, так и общительной) В это t закрываю окно, но через пару часов просыпаюсь уже от жары. И все ещё невыспавшаяся.

Сегодня проснулась с нфо, т.е. уже не только вялое состояние от недосыпа.
Пока решение, кот вижу - ложиться спать в 20-21, не терять ни одного часа времени, когда можно нормально спать - в темноте и тишине. Если я хотя бы первые 5 часов глубоко посплю, то должно быть лучше.
Я на грани паники

08 Червня 2022, 07:56

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦