Pangma 🦔 пише
Что мне сейчас важно:
1) найти нормальную (интересную) работу, и желательно на долгий срок, с перспективами развития.
2) продолжать укреплять привычки:
- ложиться спать вовремя и вставать быстро после будильника
- гулять по утрам, заряжаться радостью от весны
- делать разминки-зарядки
и ослаблять деструктивные привычки:
- залипание в тлф или в ноуте от скуки
- похуизм к чистоте и порядку
- отношение к работе как к рабству
3) учиться делать радостные усилия - так, чтобы сразу было приятно их делать. Не вымучивать из себя что-то героически-преодолевательское
4) Быть внимательным и точным в своих действиях и желаниях в области психики
5) Учиться бороться с усталостью и вялостью
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦