Pangma 🦔 пише 14 Квітня 2023, 09:20

Не выспался, 6 часов сна. Вытащил себя на улицу в 8 утра, гулял по холмам, делал состояние приятным и добился неплохого результата.
*
Вчера был приятный вечер, без скуки и вялости, но лёг спать после 11. Попробую сегодня заснуть в 22.
*
Пытаюсь понять, как мне быть невыспавшимся на работе, быть продуктивным, и при этом не отравляться от нагрузки. Наверное буду делать перерывы почаще, и работать помедленнее, притормаживать себя.

Вообще было бы клёво научиться совмещать сосредоточенность на работе с фоновым поддерживанием приятных состояний. Сделаю себе сегодня тренировку этого навыка

14 Квітня 2023, 09:20

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦