Elddansurin пише
Возвращаюсь к спискам того, почему я молодец. Это дейстивтельно надо наконец сделать, несмотря на то, что иногда я думаю, что ничего не делаю целыми днями. Чтобы как раз таки опровергнуть свои же мысли
И так, сегодня я:
- Хорошо позавтракала
- Не забыла поужинать
- Поиграла с котом
- Разгрузила посудомоечную
- Написала тред в тви о техниках самопомощи при тревоге
- Написала 8 страниц текста для фанфика
- Позвонила психологу
- Поиграла в кукиран
- Поиграла в дд2
Я молодец. Может, что-то я и пропустила в этот день, но главное, что я не сидела сложа руки. Я умница, что сопротивляюсь депрессии
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦