Триш пише
Лучшее за последнее время, что могла сделать для тела - это ложиться спать в 20-21. Помимо того, что не препятствую желанию тела, начала видеть много снов и возникает впч, что в это время в психике происходит что-то важное. Хоть сны не очень интересные и странные обстоятельства, но я в них как будто живу глубоко. И получаю дополнительный опыт или психическое проживание.
Думаю даже летом мне стоит засыпать в 20-21, не ждать пока начнёт темнеть.
Для меня стали открытием те изменения, которые произошли, с изменением времени отбоя.
И сейчас я уже привыкла в это время засыпать и больше не кажется странным ложиться спать в 20. Нужно несколько дней подряд так засыпать, чтобы тело перестроилось.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦