Lera_Dzen пише
Конкретика - четкий пошаговый план и придерживаться его. Ухватить все и сразу не выйдет, а на размышление уходит ресурс. В итоге ни сил, ни результатов. Отправить психологию в ж.. самокопание и "рефлексия" не что иное, как бегство от реальности, она не сахар сейчас. Тревогой пропитано все и не от потери работы это зависит, даже не от войны. Работать с телом. Сегодня меня хватило на гимнастику, думаю возвращать бег и внедрять контроль над негативными мыслями. Есть идея связать нытье с приседаниями. Если ныть не брошу, хоть жопа будет орехом.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦