⠀ пише
Усилие уменьшение собственной важности.
Я не более достоин внимания, чем что угодно другое. Даже сухой листик на обочине не менее значим для моего внимания, чем я сам. Таким образом я освобождаю свое внимание от оков, от ограничений и обязанностей, и могу направлять его куда захочу.
Для практики я представляю ситуацию, в которой ЧСВ проявлено сильнее всего, т.е. когда наиболее важно удерживать внимание на себе самом. И пытаюсь оторвать это внимание от себя, посмотрев на ситуацию со стороны, не придавая значения ничему, но и не вытесняя ничего, сосредоточившись максимально. Это усилие похоже на поднятие гири хвостом, а хвоста нет. Сложнее всего прекратить вытеснение и самоотупение.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦