Lera_Dzen пише
Из позитивного:
+Ben Zucker
+английский язык 10 слов в день по темам+ 10 на польский по темам, заполнять пробелы. На интересе и понемногу. Это важно
+спрашивать себя в моменте, что хочу и давать это сразу. В банальностях: хо селедки с луком? Идешь и ешь
Из нужного:
лаборатория, купить себе ясность,
снизить кофеин
заняться вплотную сном
не ныть, что ничего не делаю, включая режим выживания
решать вопросы по мере их поступления, не заглядывая ни до, ни после и верить только фактам.
пешие прогулки
Помни: ты словила сильный стресс на фоне последних событий и с этого состояния нужно постепенно выходить. И не жуй мысленную жвачку переключаясь на режим "сейчас"
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦