Энди пише
Сейчас для меня сильно значимый эффект для психики оказывает замена ув во время "неправильных действий"/"бездействий", что на самом деле, занимает значимую часть времени.
Если выписывать ВД - самогнобление будет в лидерах мнений)
Допустим, я не сделал что было намечено, но вместо осуждения я стараюсь переключаться на озу, где ключевые идеи в том, что насыщенность возникает просто так - без какой-н деятельности. Пока мне это намного проще чем унэ, щас лень думать почему.
Примеры таких озу: "я на каникулах", "можно ничего не делать и развиваться", "отдыхая, я оживаю" и тд., и это не мешает рассудочной яс, что оптимально делать, просто исчезает привычный нф кот. часто и парализует деятельность
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦