Ананд пише
Фоновое предвкушение приводит к вычищению НФ, поэтому увлечения и интересы важны.
Практика "меня нет", "моей личности нет", "моей жизни нет" позволяет отвлечься от себя, от множества НЭ с собой связанных, и от своих тревожностей.
Вспоминание приятных моментов из раннего детства позволяет вспомнить состояние, когда не было еще ни этой личности, ни этой жизни.
Тогда порождение даже слабых ОзВ может привести к специфическому состоянию свободы от НЭ, которое ни с чем не спутаешь, которое сопровождается щемящим наслаждением в груди ли в животе.
Еще энергия нужна, нужно поддерживать МН, здоровье, делать ФА.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦