Эн пише
24.00-9.30 Тельце восстанавливалось столько после тренировки. Мышцы растут именно ночью, поэтому оч важно нормально спать когда тренируешься. Ещё силовая тренировка вызывает выделение разных гормонов и прп необходимо чтобы мелатонин, выраб только ночью пик в 2.00- дирижёр эндокринных желёз, их потом синхронизировал.
Утром было сильно приятно жить, и впервые появился фон желания всем симпаткам и бомордам приятного. Обычно такое было только в горах.
Из приятного вчера: лежала в бассейне на лежаке, представила, что ко мне кто- то подойдёт заговорить, и возн нжл этого. Различила полную самодостаточность, я могу быть полностью довольной сама с собой и это вв как сила. Нра такое состояние.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦