Денис Брыкин пише
Теломеры, концевые участки хромосом, защищают генетический код от потери информации при копировании, укорачиваясь при каждом делении. В результате укорачивания теломер клетки теряют способность делиться – это важнейший двигатель процесса старения.
Укорачивание теломеров провоцирует развитие различных возрастных заболеваний.
Теломераза - фермент; защищает и восстанавливает теломеры.
Лабораторные исследования показывают, что гормон стресса кортизол снижает активность теломеразы, а окислительный стресс и воспаление (последствие психологического стресса), разрушают теломеры.
Одним из наиболее эффективных методов, замедляющим разрушение теломер и способствующим их удлинению – оказалась медитация.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦