V.^_^ пише
В пт была на скалодроме , стояла там в планке, отжималась, приседала, подтягивалась. Полазила не очень из-за неудобных скальников, которые 3 раза меняла. С. меня учил немного. До сих пор болит пресс. Сегодня планка, отжимания, растяжки.
На скалодроме меня пригласили сделать комплекс упр:планка, приседание или отжимание, планка, отжимание и т.д. Каждое упраж делали по 20сек, без перерыва. Я удивилась, что сделала все упр, а думала что почти сразу не выдержу и перестану делать.
Тренировка уверенности в себе - около часа.
Фрагмент порождения озв 17 минут, утром. Фильм о птицах, от которого озв возникали. Тусила с Небо весь день
Появилось ж меньше болтать в пустую.
Весь день состояние +1,0,-1,+1
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦