Триш пише
После того, как похудела за 14 дней контроля голода на 5кг(2 года назад), я не сразу потолстела обратно. Я ожидала, что как только брошу КГ, вес начнет расти, но этого не происходило, и не происходило около месяца. Растолстела я обратно только после того как в течении 2-х недель обжиралась.
У меня такое объяснение. Если какое-то время есть мало и похудеть, то потом даже если начну есть больше, я не буду набирать(если только не потребляю излишек калорий). Худеть я не буду при этом, но и толстеть тоже. А вот если начать обжираться, потреблять намного больше ккал чем сжигается за день, тогда вес начнет набираться(возвращаться).
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦