Триш пише 21 Червня 2015, 09:54

Начала считать калории. Установила на телефон удобную прогу Myfitnesspal, которую Бер посоветовала.
Кусок депрессии сразу отвалился. Появилась цель, появилась ув, что в будущем будет что-то клевое, если продолжу.
--
Необычное заметила. Объедалась 5 дней и заметно потолстела. Потом не ела ничего сутки, не хотелось, не было голода. На следующий день у меня тело как будто сдулось, живот стал относительно ровным, перестал сильно выпячиваться. Разве может за один день тело так сильно поменяться?
Интересно, может быть такое, что быстро набранные жиры быстро сжигаются, когда есть дефицит калорий?

21 Червня 2015, 09:54

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦