Эн пише 03 Липня 2015, 06:03

утром сделала 35 мин озу, сходила в магаз, убралась и сделала ещё 3 подхода на подтягивания во дворе и 2 подхода на пресс в висе. Подтянулась 4,5 раза в 1-й раз.

могу совершенно точно сказать, что когда я начала ложиться с 21 до 23 и вставать в 5-6 утра, моя жизнь очень сильно изменилась. День стал длиннее, по утрам просыпаюсь с чувством, что мне просто приятно жить, куча энергии, начала делать фрагменты и работать утром. До 9 утра есть чувство, что прошло полдня. И это получается 4 часа минимум. Появилась надежда на Осы. Я ни за что не отдам это удовольствие и всю жизнь подстраиваю щас под то, чтобы так ложиться и вставать.

03 Липня 2015, 06:03

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦