Триш пише 26 Жовтня 2015, 21:06

Всю неделю была активная, в субботу не могла дождаться конца недели, чтобы подвести итоги, а сегодня ни с того ни с сего(?) ебнул нф 10 и обжорство 10, как его следствие.
Но итоги все равно подведу:
БИ: 3 урока, всего 4 часа - учусь драться, интересно на 5.
Уличные танцы: 5 часов - ушла из старой студии, где было некомфортно и нашла преподов, у кот интересно учиться. не сдалась, не залипла в жкс от того, что в старой студии не нравилось, а другие не знаю.
Тренировки для заключ.:
отжимания от стенки - 82(не считая разминочных подходов)
подтягивания - 15
упр-я для пресса - 10

Укладывалась в норму калорий, суммарное превышение за неделю небольшое - 210ккал.

Выпнулась на тусовку экспатов.

26 Жовтня 2015, 21:06

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦