Kleo

Поздно лег и проспал около 5 часов, не выспался и пропустил пару. Теперь есть обеспокоенность. Сегодня лягу раньше.
Не охото на учебу, хочется только валяться)

Болит бошка. пытался создать уверенность, что она проходит.
Когда пишу эти строки она немного меньше болит, хотя я сейчас и не делал усилий по порождению ув, видимо само получается. Прикольно)
Хочу гулять по берегу океана или моря.
Есть предвкушение.
Нашел интересную игру-симулятор бизнеса - cashflow.
Считается, что бизнес это что-то крайне недоступное для простых людей, однако это не так. Нужно только желание.

Нашел классный способ порождения озв.

Вот:

"Просто опиздинительную штуку поняла. Когда устраняешь НЭ надо хотеть ее не испытывать. Прям хотеть вот именно ее не испытывать, а испытывать другую реакцию, эмоции, отношение к ситуации, в которой эта НЭ возникла. Хотеть другое бескомпромиссно, просто хочу это испытывать, и всё. Я глупо себя чувствую, пишу же очевидные вещи, но это пиздец клево же просто. И тогда будет создаваться новая привычка, а не просто наступит кратковременное улучшение состояния, как было бы если б я просто перевела внимание на другие вещи. Иииии!"

Скопировано с паблика экспериментальная психология. Автору больше спасибо!)))

Снился сон про бизнес. Во сне был на 100 % замотивирован и уверен что у меня все получится, а сейчас уже возникают мысли-скептики.
А еще Я купил во сне один курс от бизнесмена за 5к , а это оказалась только одна фишка. Называлась типо "как сделать это" ( т.е то что не особо хочется, но на данный момент целесобразно сделать)
Он сказал что надо как-то себя стимулировать из вне.
По аналогии со сном, можно в полудреме съесть заранее загот. вкусную конфетку и тогда возможно захочется встать чтобы съесть. Вообщем мысль понятна.

Сейчас поем и на пары.

Смотрел фильмы про трансгендеров на ютуб. Печально, что Россия - это страна не для людей, а для тех кто соответсвует непонятно кем заданным стандартам.
Интересно наблюдать как экономика этой страны трещит по швам и тем больше говорят о научных прорывах российских ученых, развитии промышленности и воображаемых врагах.
Скоро все закончится и это будет начало.
Это как лечение кариеса, чем быстрее пройдет, тем лучше))

Вяк

Играл в планшет и залип. Не интересно.
Читал фрагментер. Слабо интересно.
Сейчас буду читать форум Бодха или Майю.
Вспомнил оз. уверенность : "я болею, хотя совершенно здоров".
Исчез уровень тревожности за то что я ничего не делаю. Классно.

Сделал уборку в комнате. Отмечал др с родственниками. Чувствую отупение, вялость и то что проебал кучу времени. Пойду играть в планшет.

ниче так выспался, как всегда поздно ложусь, надо раньше. Ведь я знаю что высыпаться классно.
Сейчас придут гости, а пока хз что делать.
Может почитаю майу))
Вспомнил бизнес-идею с визитками и мне захотелось сделать это + купить наконец-то новый телефон.

Все слил. Я не могу держать себя в руках когда играю. Я вспоминаю сколько я уже проиграл и возникает спазматическое желание отъиграться и уже пофигу на все.
Больше не буду играть. Нервы дороже + хочется жить насыщ. и интересной жизнью
, а не дергаться при каждом скачке графика.
Создам уверенность, что я никогда там и не играл))
Сделаю

Пришел с прогулки, Д ведет себя выебисто по отношению ко мне и во всю проявлял свое ЧСВ, это пиздец.
Больше не хочу общаться с ним и не буду.
Я сказал ему, что мне не нравится как он себя проявляет, на что он ответил, что он так всегда себя ведет. Спросил приду ли я к нему на др, я ответил да. Сейчас виню себя за это, ведь и так понятно что мне не нравится с ним общаться..Надеюсь мне хватит духу отказать, не смотря на то что сегодня я решил не выяснять наши "дружеские" отношения. Буду дистанцироваться, хотя чувствую что надо расставить все точки над "i". Я трус и любитель гнилой стабильности. Фу.

Выиграл 700 руб на опционах, мелочь- а приятно.
но в то же время исп.довольно сильное волнение проиграть, надо делать ставки меньше чтобы не волноваться и не слить деньги.
сейчас иду кушать пиццу

С добрым утром.
Снилась жесть, видимо слишком много нэ в течение дня.
Через час поеду на пары, пока почитаю что-нибудь про селекцию мб или еще что-то.

Читал паблик вк и болтал.
голова болит пздц, ложусь спать

Смотрел разные фотки в инсте, потом видео про Финляндию, нравится эта страна и она совсем рядом кстати)
особенно природа, хотя по сравнению с Россией наверное любая развитая европейская страна понравится.
Сейчас буду кушать

Вернулся с пар, ниче интересного . Кроме книг майи у меня похоже нет интересов. Надо искать.
Пишу фраги, как будто я какой-то блогер, стараюсь написать понятно для других, это из-за ЧСВ.

Хоть и ляг поздно выспался более-менее.
Сегодня точно лягу в час.
Хочу добиться хотя бы слабого Оз фона.

Снова почти 2, а я опять не сплю, хоть и планировал лечь до часу, но ндв нет, оно приходит по утрам, когда хочется еще поспать, а я снова перевожу будильник))
состояние расслабленное, слушал репчик.
Я люблю находить смысл где он хорошо спрятан между строк или дорисовывать где его нет))
можно это отнести к ничегонеделанию мб
Ладно пора спать

Впал в полное отупение начав беседу о перспективах развития России, Украины
и вообще о политике стран в целом, якобы мы что-то знаем и можем спрогнозировать. 2 часа просрано.
Не буду обсуждать такие темы пока.

Игра не понравилась.
Смотрел ролики про Непал и немного про бизнес. Не интересно, просто прозалипал. + поел
Сл.много сижу за компом или телефоном, от этого голова еще больше болит.
Сейчас буду лечить уверенностью, что она проходит, как учил Бодх)

читал фрагментер, ждал когда уст воч догс, а она не пошла
ставлю сплинтер целл
обычно испытываю нэ, когда играю в стрелялки, посмотрим что будет щас

приехал из теха, по дороге туда в автобусе читал про эв. уверенности, классно, но рядом подсела бабка и я начал испытавать страх осуждения из-за идей селекции и убрал телефон, как и перед другими людьми. хотя в этой главе ничего "такого" и не было.
в техникуме ничего нового.
Начал болтать с О на тему бога, обычная вялая дискуссия, но лучше чем просто тупо сидеть на паре.

Купил мидий и щупалец кальмара, сейчас буду кушать))
а, еще делал фрагмент устр.чсу, попробовал еще некоторые одновременно, но потом решил ограничиться этим.ш

спал с 1:30 до 9:30, не выспался, буду ложиться раньше, в крайнем случае в полночь.
Пора собираться на пары.
В автобусе подучу список Эв.уверенностей или как они там называются))

ничего не делал
лазил вк, чем больше сижу там, тем больше уверенность, что трачу время впустую. Решил начать копить деньги на самостоятельную жизнь, хочу жить в своей хате и делать что хочу.
из за подколов Б было чувство тревоги, сейчас подотпустило.
Прежде чем кого-то "просвещать" хоть на какую-то социально бомбезную тему подумайте, а надо ли оно вам?
Все больше убеждаюсь, что мнение большинства даже по пустяковому вопросу изменить анриал.
завтра подучу список уверенностей, может займусь ФА или погуляю.

Фрагментер, привет!)