Лима

9:15
Болит живот.

Гуляю с Я по городу

Изучала инфу про усвоение фолиевой кислоты: у меня возможно неусвоение фк из-за какой-то мутации в одном из генов. Такое встречается часто, но есть разные комбинации мутаций и соответственно % усвояемости зависит от этого. От кол-ва фк зависит очень многое в сост. Решила сдать потом анализ на фк и читаю способы решения на случай недостаточности.

Болтала с Ла.
Залипла опять в нэ по Д.

Тусила с Й. Жрала вкусное пироженое. Бытовые дела.

Разбирала вещи, пришел Л: вежливо указала еще на че-то. Пока стала записывать стало понятно, что это было даже не указание. Щас валяемся и вспомнила про то, что хотела писать во ф, не пропускать фиксации, но подумала, что не хочу его тревожить, искать телефон и т.д., раз уж он меня обнимает, то надо пользоваться моментом. Т.е жо впечатлениями с ним все равно есть, и я могу забивать на задачи, которые поставила перед собой.

10:00
Вчера пришел Л спать со мной. Я боюсь ему говорить простые вещи: он включил музыку, чтобы спать под нее и меня не спросил норм ли мне. Долго лежала и не могла уснуть из-за этого. Потом все-таки оч вежливо спросила. Общаться больше не хочу или как минимум так не хочу

Массаж, пиздеж с Я, Л.
От того, что здесь тихо и мало лд, психика отдыхает. Еще тут пахнет охуенно вкусно, люблю это время года здесь из-за запаха: он продержится еще несколько месяцев.

Летела в самолете.
15мозв.
Писала письмо и обдумывала то, о чем писала. Было немного удовольствие от этого.
Выучила, когда умер Петр I (1725).
30м сборная декл.
В какой-то момент опять че-то перещелкнуло и начала залипать в нэ.
Составила 2 списка.

Ехала в аэропорт 2 часа и смотрела по сторонам со 2го этажа, жрала.

Щас пара китайцев стали доброжелательно че-то советовать и первая реакц была- оч холодно отреагировать, чтобы сразу отбить ж навязываться мне. И такое происходит часто: я либо шарахаюсь, либо оч незаинтересованно себя веду, чтобы только не попасть в сит, когда мне неловко/не знаю как прекратить неинтересное общение. Решила, что больше не хочу так и возн облегчение. Просто обсудила с ними свою проблему.
---
До этого ревела опять и было че-то типа ссоры с Д. Высказала важную претензию, от чего возн сильное облегчение. Поняла, что висела сильная трв, а я из-за тупости и подстилочности не обсуждала ее и копила обиду.

9:00
Долго ревела перед сном. И во сне забыла про все проблемы и щас есть впчтл, что эмоционально отдохнула

Жарила картошку, готовила селедку и паковала вещи. Сбивала нэ параллельно

Выписывала че-то из того, что мне точно понятно про Д, что он подтверждал. Думала о том, что щас мне повезло с тем, что мне частично честно мж подтверждает мои выводы, что так должно быть проще разобраться с привязанностью. Обсуждали опять всякое и до меня дошло то, что я все эти дни не могла понять: он презирает меня за дерессивность и не хочет быть свидетелем депрессий->ему неохота меня с ней пинать, п.ч это его не касается, это моя жизнь->ему неохота было различать и выкладывать все начистоту(по разным причинам)->я посторонняя и ничего и не могло получиться

11мдекл: "прямо сейчас я могу жить интересной жизнью". Сериал.
Обсуждение с Д.

Шла по улице и увидела парня, возник какой-то образ из фильма и дрс, что этот парень-живет интересной жизнью, ебучий. Было оч нлвк подходить и не подошла. Клево было бы подходить ко всем, в отношении кого возн дрс.
Смотрю сериал и собираюсь валяттся в ванне.
Слушала немного запись с ясностями.

Получила визу. Гуляла. 6 мин озверядка. Оч сильная вялость

9:20
..

Оказывается эффективность препаратов сильно зависит от генов: она может снижаться или вообще отсутствовать. Кажется, что у меня совсем не усваиваются некоторые распространенные лекарства. Гуглю ген, регулирующий спец фермент, участвующий в усвоении лекарств, сам фермент, лекарства и везде неоднозначная инфа. Если правда совсем не усваивается, то это че-то фантастическое, п.ч никто никогда не сдает генетические тесты перед приемом лекарств.

Залипла в генетическом тесте: проблема с выработкой допомина, серотонина, поэтому повышена депрессивность, нервозность. Большой риск рака простаты, повезло, что не мужик.
---
15мозв

Ус.чт30м"дневник ссовца". В парке рядом сидел еврик, долго собиралась и предложила ему меня погладить,п.ч 'i feel lonely'. Сказала, что болтать не хочу и вежливо прекращала его болтавню. Сначала положила на него ноги, но после того, как он стал гладить шею, положила голову ему на колени, и он чесал и гладил мне спину,шею,немного под футболкой.Нлк поправлять,когда ненравилось, не поправляла. Параллельно читала и переписывалась. Освобождение и рад, ув, что интересное рядом.
8мдекл "проблемы решаемы"

Сегодня впчтл, что я вынырнула из апатии последних недель: стали появляться ж, понимания и т.д Может начала отходить от оргазмов, а может мне нужна была эмоциональная встряска.
15мдекл:у меня все клево》Возн конструктивное сост и менялось отношение к текущим обстоятельствам
15мдекл:хочу быть трезвой》Пропадало восприятие себя жертвой, и возн собранность.
Сильные нфо в теле от недосыпаний за последние дни и от нэ. Кажется, что такие нфо для меня невыносимы и тоже есть жкс, жертвенность, что от этого "просто не избавишься". Думала о том, что никогда и не пыталась такие сост устранять, просто терпела и мучалась. Решила, что буду хотя бы наблюдать за ними, сбивать жкс, потягиваюсь.

8:39
Хочу помнить, что Дж не хочет общаться в тех об'емах, в каких хочу этого я. Общаясь с ним, даже если он вяло поддерживает разговор, я насилую фактически его. Мы очень разные и цлс просто отвалиться.
Выучила, что 20 с'езд кпсс прошел в 1956, Хрущ разоблачил Сталина.
Слушаю запись с важными пониманиями по кругу.