🐭dormouse🌿🐛
Если тебя заинтересовало что-то из того, что я пишу, то, возможно, тебе понравится эта книга http://bodhi.name/ru/selekciya-privlekatelnyx-sostoyanij/
Она изменила мою жизнь на хулиард градусов.
Серость-довольство. Валяюсь на мешке, серфлю вк.
Записала еще одно интересное наблюдение.
Пару раз возникало вв себя пупсовой мелкой дв. Мне очень нравится это вв себя, которое я отращиваю понемногу. Начинают возникать подозрения, что любить себя жизненно необходимо. Но пока мне это просто очень приятно.
Жкс от того, что мне в 95% не вкусно жрать. Наверное, это в целом от отсутствия удв от жизни. Буду жрать чечевицу с фасолью и порождать удв от этого.
Хаус <3
Записала пару мыслей в дневник.
Приятно наконец помыться после недели потения под одеялом.
В дУше среди прочих мыслей возникла ясность о том, что приятно понимать что я за человек, из каких эмоций и реакций состоит моя психика. От этого становится как-то спокойно и радостно. Будто я начинаю понимать повадки какого-то зверя внутри себя, которого, при желании, я могу приручить, потому что знаю теперь с чем работать.
Заебывают мысли о муже, нужно что-то решить в отношении него, а мне вообще не охота об этом думать, в итоге плыву по течению.
Пришла смс о том, что бук починили. Оч радостно от этого. Быстрей бы забрать.
2 серии Хауса. Получила впч, но опять скатилась в серость. С помощью Я выпнулась позвонить в банк. Застряла на техническом вопросе, с пары попыток не получилось разобраться и меня начало тошнить от этого занятия, брошу пока.
Возник позыв раздражиться на глюки бука, но поняла, что мне лень и не стала.
Тягостное сост по поводу скорого прихода хозяина. Не хочу его тут. Но зато решатся дела и меня больше не будут доебывать. Буду думать об этом.
7 дпо.
Чето меня вчера занесло в какую-то жопу перед сном. Лежала наблюдала состояние после написания фрага и появилось отчетливое ж прекратить эту хуйню. Я даже проснулась с решимостью, хоть и в 11.
Доделала фраг УПС, начала фраг по порожд энергичнст, немного раскидала вещи в норе. Возн свж, энргчн, немного творч. Появилось слабое ж жить, на 0,5 -1. Клево.
Просрала в ютубе 2 часа.
Осуждаю себя и за режим и за просирание.
И за то, что ничего с этим не делаю тоже. И за осуждение осуждаю.
#50shadesOfConviction
Немного вкусно было жрать. Чечевица с фасолью. И очень вкусная шоколадка.
Пересмотрела первую серию Хауса. Прикольно, думала, будет скучно пересматривать, но я почти ничего не помню и от этого снова есть немало впечатлений. Буду продолжать.
Смотрю обзор своего бука, чтобы максимально любить его, когда он вернется из ремонта.
Скучновато. Наверное посмотрю еще одну серию ДХ и пойду спать.
Прикольно - от того, что письменно фиксирую то, что испытываю в течении дня, стало нагляднее свое овощное существование. Уже начало подташнивать от этого, но мне пипец вяло от болезни, сил хватает только на то, чтобы батониться. Вот я и буду.
Хочу гулять, заебалась сидеть в норе.
Просрала в интернете. Чувствую себя изнасилованной.
Пялилась на себя в зеркало. Последнее время стала нравиться своя морда. Она очень красивая, спокойная и пупсовая.
Выпнулась приготовить себе жрачку, слушая новую подборку музыки. Как-то посвежее стало.
Очень вяло.
Снова серо и тревожно. Желания жить нету.
Около часа просрала в ютубе.
Поняла, что самый действенный способ работы фрагментера для меня - это фиксация тут именно состояния, а не мыслей, не того, что происходит вокруг. Я могу сожрать кусок хлеба, при этом охриневая от того, как мне вкусно, а могу пожрать в ресте долларов на 20, но мне будет серо, скучно и от этого еда будет казаться пресной (как чаще всего и бывает). Так же со всем, что происходит вокруг. Насыщенность появляется именно не от фиксации того, что происходит вокруг, а от того, как я это все воспринимаю.
1 фр ннд, попробовала под тибетскую музыку (если стараться не слушать ее, то она только мешает, а если слушать, то возникают приятные состояния, но эффект уже немного не такой, как у ннд, а скорее как от медитации). Интересно, я перестану когда нибудь засыпать после ннд?
Сначала поборола сильную сонливость, почитала, но потом начала валяться, плавая в мыслях и приятной расслабленности, и уснула на 2 часа.
Когда у меня есть какая-то своя жизнь, у меня прям сопротивление встречаться с обычными людьми. Тем более, когда они приходят ко мне в нору. Вот сейчас тревожусь перед приходом хозяина кв. Вообще никого сейчас здесь не хочу. Может я социофоб на самом деле? Неожиданно.
Проснулась в 9:30
Проебала 2 часа в ютубе.
Скучно. Периодически фиксирую скуку, но энергии на че-то большее нет. Жить лень.
Интересное наблюдение.
Валяюсь, наблюдаю скуку немного.
Тревожно че-то.
6дпо.
Выпнулась снова вести !Ф. Пвк делать это максимально искренне, без жпв. И хочется тренироваться формулировать свои мысли четче. Интересно че получится.
Наконец-то стало легче после 3х дней пиздецовой ангины и несбиваемой температуры.
Клевое замечание Я о том, что я из-за чсв выдаю дохуя личной инфы мужьям, а о чувствах наоборот не говорю. Немного есть энтузиазм это изменить. Начала составлять список табу-инфо для облюдей. От мыслей о том, что не буду пиздеть о таких вещах кому попало, отваливается какой-то слабый фон трв, появляется чувство защищенности, небезразличия к себе.
Фон: скука, жкс, трв из-за денег, спазматичность идти уже спать, а то режим, трв из-за мужа.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦