Idontrememberthename

23-6,40
2 фр фа (бицепсы + велик), 300 мин программирования, дрочил.
часто всплески депрессивности - кажется поводом послужил спонтанный отказ от сладкого

чувствую себя одиноким, часто скучно.
внутри как-то пусто и больно и хочется убежать во впечатления.
сейчас хочется остановиться и рассмотреть себя, что со мной происходит - меня от этих нэ ничего и никто не спасает (даже если бы были друзья) - только я сам что-то могу.
Блин, совсем забросил фрагменты практики.. хочется сделать это тоже привычкой. Пойду прям ща делать вв.

снилось как разговариваю с мордой - был оч интересный и насыщенный сон, оч реалистичный, было много чувств, я различал и усиленно думал над вопросами и ответами при разговоре. Я не успел задать еще 2 важных вопроса - проснулся( было интересно на 8 - в реальности я не бываю настолько живым, не исп все так ярко.

На днях менял голос, говорил уверенее - удивительно как сильно меняются вв от этого - охота еще экспериментировать. Следя за своей интонацей я могу отслеживать нэ.

Вчера заебал себя программированием - удивительно. Раньше так себя только играми мог заебать. Хочу делать больше перерывов. Еще хочу подумать над эффективностью обучения, о том что полезно для работы, а что нет.

ДПО-22

22.40-6.30
снились оч мерзкие сны - странно даже что такое может быть
ходил на ит конференцию - было интересно, задавал вопросы и потом отдельно подходил к выступающим задавать вопросы про их требования к начинающим. В моем городе в одной фирме на интересной мне технологии - берут почти всех, круто. Осталось только приоритеты расставить. Есть то что интересно и то что практично - нужно обдумать чего больше хочется.
Отдал понравившейся двч запуску "ты клевая" - вообще странно, что почти не было страшно и вопросы задавать на лекция и после лекций тоже - было отн комфортно, страх мб на 2 всего лишь.
еще катался на велике, устал оч в целом
интересно что будут завтра

23-7 - поздно опять лег
почему-то 2й день плохое настроение утром.

23-7
за день: 3 фр фа, 7 мин вв, 250 мин программирования (новый рекорд и охота еще), немного повторял японский, слушал одну лекцию про историю ВБ, немного читал учебник по математике. Еще смотрел мультики и залипал в инете.

прогал(got 5kyu), читал, гулял, тискал Н, скучал и делал вв 10 мин (залип за мультами и вынурнул занимаясь вв - я молодец, формирую привычку не залипать)
много разных мыслей: я взрослый и ВСЕ в моей жизни зависит от меня - есть ли у меня друзья, какое у меня общ, насколько мне скучно, приятно мне ли жить, испытываю ли я нэ-все от меня зависит. Я строю свою жизнь - отдаю я себе в этом отчет или нет.
А еще ничего не произойдет само по себе - если я просто устроюсь на работу - жизнь не станет сама по себе интересной и у меня не появятся вдруг друзья - нужно поднимать свою жопу и идти знакомиться. А если этого хотеть, но ничего не делать - ничего не произойдет. Для изменений необходимы действия.

спал, мокрячился, дрочил, смотрел мультики, читал сми, переписывался.

23-6.3
+100 мин изучения программирования - сложно писать программу на функциональном языке плохо понимая синтаксис и типы данных - нужно изучать теорию больше
+1 фр вв

+1 фр цв, фа, программирование
так много времени прошло.. уже скоро спать - ощущение что я просираю время. Слишком много время тратиться на общение которое мне не нравится.

22,20-7
клева выспался, снились оч приятные сны, необычными эмоциями и состояниями, оч красивыми картинками.
Бо написал о фрагментах - хочется подумать об этом.
ДПО-11

гулял, изучал программирование смотрел мульты, болтал с И
хочу обдумать как изменить свой распорядок дня с учетом новой идей - прожить 257 лет. Это число станет озфа. Клевый проект.
Хочу учиться устранять нэ - это самый главный навык. 2й главный - учиться различать и реализовывать привлекательные желания.

22,40 - 7,3
почти выздоровел
программировал, смотрел мультики, переписывался

Вчера я вел себя как мямля с наглым мужиком. На меня нельзя положиться и сам я за себя не постою.

23-6,3
кончил во сне и так и подмывает устроить из этого драмму и депрессию. Все таки неприятно что так получилось - и непонятно почему(
Выходит что мне нужно дрочить почти каждый день чтобы не кончать так часто - если делаю перерыв в неск дней или неделю, то точно кончаю потом.

дпо-10
ок 16-20 дней я реализовывал кучу ИЖ.Среднее сост заметно улучилось.Сейчас залип на пару ней на сериалах-понял:реал-я ИЖ само по себе клево-но среднее сост улучилось не только из-за этого, но и потому что стал меньше осуждать себя за безделье,хвалить за развивающую деят-ть.Когда перестал рИЖ,то нф отчасти вернулся-4 раза отчетливо различил как сам этот нф культивирую мудаческим и паникерским самосуждением.Такая позиция губительна еще и потому что из реализации ИЖ я могу сделать новую тюрьму=новая депрессия.А мне хочется иметь здоровый стратегический подход улуч-я жизни (особенно связ с работой).
Еще при реализации ИЖ я часто менял деятельность - это + т.к. меньше возможности залипнуть.

22.30-5.50
Снился сон с Бо - мы относительно долго разговаривали, он рассказывал о мире, науках и своем опыте, потом спрашивал меня о разном, сделал каки-то выводы обо мне, в т.ч. что я пустой - и он ушел в др комнату спросить Ясну - зачем ему пустой Том. Просто болтать было интересно и приятно - а под конец стало немного страшно. Там были еще события, но они кажутся неинтересными. Немного интересно было взмд с М, который покровительственно и улыбчиво передал мне какие-то книги, кажется по истории - он было каким-то оч колоритным и вызывал мне разные не знакомые, но в целом приятные ч-ва и асс-ии, хотя в реальности я такого человека не знаю.

смотрю оч крутую анимешку - прям на 10 интересно и сюжет и психологические моменты и экшн.
не охота заниматься чем-то другим - а по идеи надо.. хз как тут поступить. С одной стороны охота смотреть мульт, а с др привычка заниматься программированием не сформируется если буду делать исключения - а учиться и работать оч важно.. если брошу привычку могу снова скатиться в депрессии и залипания.. с др стороны 1 день не решает.. и так далее..

23-7. вчера побегал и сейчас телу приятно
мне нрав как живу в посл время, чем занимаюсь - у меня куча разных занятий и я переключаюсь с одного на др и в целом ощущение насыщенной жизни на 2, а раньше мне было оч скучно и мучительно. Мне мало времени на все занятия.. и я мало занимаюсь самым главным - программированием. С одной строны клева что я вообще этим занимаюсь - до этого была провал на 2 мес - но с др стороны я занимаюсь мало и продвигаюсь медленно. Еще не нравится что не разичаю своих ж, делаю много чего на автомате, иногда залипаю в нф, когда отн просто вырваться. Хочется придумать Как это можно изменить. Самое главное для меня сейчас - программирование, практики, чтение худлит.

Если начинаешь тренировать мышцы - то со временем их тренировать становиться приятнее.
Это касается и др навыков\привычек - чтения, изучения языков, решения задачек из программирования.
Если жизнь совсем скучная и вялая - стоит пробовать реализовывать инжекторные желания даже если ничего не хочется.

Различать свои желания сильнее всего мне мешает залипание в компе.

Оказывается я уже знаю много иероглифов - круто)

Встречался вчера с Б - давно ее не видел. Тискались - было клева на 4.

Хочу расставить приоритеты в развитии навыков: 1. унэ. 2. работа: умение решать задачи (алгоритмы + математика + практика). 3. увлечения (история, физика, японский).

23-6.30

Фа, читал сми и чуть-чуть стругацких, 2 лекции про историю британии и индустрализацию - интересно
занимался японским - нашел охуенский сайт где есть простая манга с переводом, фуриганой и звуком!!! то о чем я мечтал прям - крута

вчера почему-то было фигова физически, казалось что мне не хватает сладкого и из-за этого плохое настроение и вялость - но может мне просто так казалось

у меня был сон во сне - и там я кончил наблюдая за тем как двч-подросток соблазнила мужика в поезде и дрочила ему; мжч охуел, а двч нравилось быть развратной и контролировать ситуацию. Когда вернулся из внутреннего сна во внешний Весна сказала что я дурак что кончил) было 30 дпо
Проснулся выспавшимся. С утра было ж заниматься программированием - круто, что мне этого хочется и не надо себя заставлять. Японским тоже охота заниматься - но когда встал то сразу стало непонятно чего хочется..
22,30-7

22,30-7,30
читал сми и занимался арифметикой
уже дней 5-6 вечером обнаруживаю что в сутках слишком мало времени и уже пора спать,а хочется другим заниматься. Не то чтобы у меня насущенная жизнь, но под вечер интереснее, есть разные занятия которые интересны на 1-2, часто залипаю в чем-то - но в целом мне нравится и времени мало. Поэтому сейчас, утром, есть ж поменьше залипать, чтоб было больше времени заниматься интересным.
Сейчас борьба разных слабых но отчетливых желаний - японский, программирование, история, фа, чтение - прикольно. Чувствую себя собранным и взрослым?серьезным - строю планы на то как буду развивать разные навыки - ничего особенного, так просто фантазирую скорее.

за последние 4 мес было ок 8-9 отчетливых выплеска озв во время регулярных занятий чем-нибудь развивающим. Фа, английский и японский, программирование, возврат внимания - я испытал удовольствие, радость, упорство - потому что чувствовал что занимаясь по чуть-чуть я становлюсь более развитым, умелым, целостным. Сегодня занимался программированием и математикой и еще раз возник этот всплеск. Клева. Еще хочется почаще подмечать позитивное и хвалить себя - за то что научился мелочи или немного измени что-то в распорядке дня к лучшему. ДПО-28.

сегодня, гулял, дрочил, приседал, немного слушал лекции, решал пару мат задачек, 2 часа занимался простым программированием. Часто было скучно и оч вяло - какой-то упадок сил..

мне сильно не хватает общения - хотя и о чем и с кем общаться совсем не понятно.
хочется завтра еще поделать вв каждый 3 часа.

лег в 22.30 но не мог уснуть до 23.40, проснулся в 6.15
снились сны со средней силы эмоциями - рд, влюбленность, пвк, грусть, рвн, жкс