누나😈👅🍆

рассказала о своем бспк Л и Я. сост -2

собиралась, читала. Фоновое беспокойство из-за поездки. Ничего интересного кроме книги.

Долго собиралась, немного читала, время пролетело, ничего не происходит.

просрала

Проснулась в 10, поздно, но обычного самоосуждения нет, потому что приснился клевый сон, в котором я влюбилась и понравилась парню, прикасалась к нему. От таких снов потом всегда клевое состояние. Кряк

Первый час просрала, потом читала интересную на 5 книжку.

читала мс. Понравилось описание Кролика в жж про ночное птш, возникало чт и по к Кр. Поливала корейский. Насыщенность 3.

Писала комменты на мс, было интересно формулировать и есть удовлетворение, что я что-то важное для себя сделала и немного открытее становлюсь, когда пишу о себе. Облегчение от нескрывания. Насыщенность 5-6. Пойду тусить в юл, отдыхать.

Читала, немного обсуждала с Л ее проблему, было приятно думать и говорить свое мнение. Потом ржали над говорящим хомяком. Нассыщенность также 2. Фоном проскальзывают мысли: "мне надо собираться". А мне не хочется.

Учила голландский, под конец 2х ч начала читать, интересно на 3. Остальное время просрала. Насыщенность 2.
Л предложила мне записать свою речь на диктафон, так мне скорее захочется ее менять, я хочу записать. Л заражается от меня прерывистой неспокойной речью, фигово. Л и Х спрашивали меня про поездку, я как всегда отвечала сбивчиво, озабоченно, неуверенно.

Клево, нет самоосуждения, которое обычно есть за позднее вставание, встала в 8. Немного слушала приятную музыку, немного поучила голландский. Утром Л опять указала мне на неспокойную речь, сама я почти не замечаю ее и не отслеживаю, может вернусь к накоплению медл фраз. Утром было приятно-прохладно на улице. Думаю о поездке в П, тревожность.

Вечером учила корейские слова. Потом дрыхла и проснулась в 8, ставила будильник, но проснулась до него. Хочу теперь просыпаться в 8 и ложиться до 12 ночи.

Залипала в самоосуждении. Рассказала дв про свою мрачность, с чем она связанна, самоосуждение ослабло. Думаю, что дальше могу со всем разбираться, охота не залипать в мрачности.

НФ из самоосуждения за свое безразличие, озм, ув-ть что я сильно неприятная. Поговорила с Х, стало легче. Но в целом все равно есть нф и есть вв просранности времени. Немного интересно как Л работает в иллюстраторе.

Начала читать астровитянку и "пока я жива", немного интересно. Остальное время залипала в инете, читала тут фрагменты других, всякие дела, которые планировала, неохота делать

Возникла конфликтная бытовая ситуация, от этого было напряжение, понравилось что Л спокойно говорила свое мнение, разобрала ситуацию, мне это сильно понравилось, есть по к Л за это. Тоже хочу спокойно обсуждать конфликтные ситуации.

Возникло сильное удовольствие от того, что Я подарил Я клевые пупсовые носочки и напоясную сумку, я лапала и пялилась на эти вещи, было сильно приятно, как-б это мне кто-то подарил. Вспомнила как Х дарил дв пупсовые носочки, тоже возникло удв. Захотелось дарить подарки тем, кто мне нравится. вя мяу кысь брысь
Поливала корейские слова. Позвонила в банк отменить платную услугу, на которую меня подписали без моего желания. Возникло возмущение от этого, еще от того, что мне приходится тратить свое время и деньги, чтобы изменить эту сит. Предложили оставить претензию, оставила, было приятное впчтл, что я человек, говорю о том, что мне не нравится, а не подстилаюсь.

Проснулась в 10 и поняла, что осуждаю себя за такой режим сна, мне не нравится, что возникает впечатление, что пол дня у меня уже нет и не нравится заспанная морда. Перехотелось осуждать себя.
Лопух обняла меня и сказала, что я клевая дв, я не верю на 10, что я клевая. Л ск, что на 100 раз поверю, я захотела сама себе говорить, что я клевая.
Различила фон жкс от того, что болею, решила пойти сегодня к врачу, но подходящую больницу не нашла. Пойду к врачу в П.