💪Ярка

Рб-.

Болтали с Л про жрачку, БЖУ, животики. Захотелось каких-нибудь вкусных самодельных печенек. Сделала, сунула печься.

Состояние приятное, но рб тревожит.

Рб-.

Готовила жрачку, ела. Прям оч сложно остановиться себя и не продолжать есть, когда еще есть голод. Остановила. Через 10 минут еда дошла до мозга, и почувствовала что даже совсем немного переела. Научиться бы контролировать амочность и останавливаться вовремя, давая телу время распределить еду, после чего ЧГ проходит.

Смотрю "Пассажиры". Немного нудность проскальзывает, штампы надоевшие, но в целом ниче так, интригующе.

23.45-8.45
2 дпо
Зарядка д/глаз.

Приятное утро, довольное. Качаю фильмы, сериалы и мультики. Голод по клевому кино.

Читала дальше Banished и в какой-то момент стали возникать сильные НЭ от описаний ебанутого папаши. Стала делать перерывы на устр и напоминание себе, что не см на все это, она его все равно любит. Нравятся описания Дрейн себя в подростковости, отношений с первым мальчиком. У меня ничего такого не было, я все время была гадким утенком и только мечтать могла о таком. Да и вообще, если кто-то "дружил", то есть были отношения между мальчиком и девочкой, над ними все хихикали, все было обложено дикой нлв со всех сторон.

День насыщенный и довольна им очень. И по работе хорошие результаты, и почитала, и пообщалась, и за жрачкой следила, и в НЭ не залипала. И может еще усну до 12, тогда совсем дзен.

Рб+.

Опять немного поела. Пока укладываюсь в норму и нет объедаюсь.

Читала Подслушано.

Рб+.

Еще немного пожрала. Сегодня необъедаюсь.

Рб+-.

Немного читаю Drain "Banished". Вроде втягивает. И ее образ становится более осязаемым. Было неприятно читать, что семью на себе тащила мать, пока отец "определялся с поисками себя". Неприятны не поиски, а то, что они были за счет жены. Типа ей поиски не нужны, может и повкалывать и дома готовить-убирать. Типично в общем. Дрейн от него без ума, по описанию он был прям идеальным отцом, при этом описание его бзиков она сжимает, пишет отстраненно, стараясь быть "безоценочной".

Иногда возвращаю вн к ВВ, порождаю ее. Опять много рзд, хотя и слабого, придонного.

Вспомнила, что кончила во сне сегодня. Так что сегодня 1 дпо.

Рб+-.

Приготовила жрачку, отъела немного. Под конец был еще голод и обычно это сложное место, чтобы остановиться. Вспомнила о цели, о том что мы командно худеем и стало проще, даже прикольно немного. В итоге выпила вкусный чай с молоком, чтобы убрать это чувство голода и не наедаться. Через некоторое время обычно обострение "сожрать что-нибудь" снижается, можно забыть о еде, и важно перетерпеть этот первичный порыв и неудовлетворенность.

00.20-8.40
31 дпо
Зарядка д/глаз.

Все утро занималась ревизией и описанием того, что уже делала для похудения, что было вроде как эффективным, что нет. Клево, есть энтузиазм сбросить эти ненавистные 4-5 кг. Цель - 53кг.
Более отчетливо поняла, что эмоциональный фон играет огромную роль.

Болтали с Л. Блин, как клево просто болтать, не боясь, что "все что вы скажете может быть использовано против вас". Немного появилось воодушевление вместе худеть. В себя саму я уже не верю, не верю, что смогу что-то изменить. А вдвоем кажется еще возможно.

Начала смотреть "На грани". Обнаружила себя читающей про медведя, снимавшегося в этом фильме :)

Смотрю мультик "Тайная жизнь домашних животных". Ожидала большего, думала сюжет будет в другом направлении, но в целом все равно ниче так. Охота его на испанском посмотреть. Может в кино схожу.

Хочется нажраться сладким. Типа и так тело фиговое, так че стараться. Можно отдаться печенькам и нутелле с потрохами. Потому что все мои старания ни к чему не привели, результата никакого.

Рб-.

Готовила еду. Без пальца готовить жутко неудобно.

Сижу в компе, ищу че посмотреть, но ниче интересного не находится.

Посмотрела запись со вчерашнего спарринга. Ужос. Насколько мое мнение о себе не соответствует действительности. Я себя чуть ли не Рембо чувствую, а на видео испуганное, скукоженное нечто, а удары выглядят так, как будто это движения в танцах, а не в боксе. Я жуткий задохлик. Потом еще посмотрела фотки. Толстый свисающий живот, никаких кубиков, целлюлит. Блин. Нужный свет и ракурс, и я думала, что я Шварц. А вот просто если пофотать, то какое-то тесто. В общем депр от этого накатывает.

Немного поболтала с Л. Хочется "Малютку". Я ее лет 15 не видела и не ела.

23.15-8.45
30 дпо

Снился клевый сон. Я и мои 2 подружки с таким же боксоопытом как у меня, ехали в авбобусе. Меня за попу схватил гопник, оказалось их четверо, они начали к нам приставать, хамить, пытаться облапать. Я набила морду хватающему, и потом мы разобрались с остальными тремя. Была клевая драка. Мы били сильно, точно, уворачивались, и хорошо их напугали. Вообще не было страха этих мужиков и неуверенности в себе. Они потом прятались от нас по всему автобусу и скулили из-за кресел какие мы суки :D

Палец болит, опух. На перелом не похоже, но ушиб сильный. Большой палец правой руки. Никогда не думала, что он настолько необходим и без него рука почти полностью выведена из строя.

Бокс. В конце был спарринг. Было интересно и страшно. Дв била сильно, не оч аккуратно, не как Р, с которым до этого спарринговалась. Я получила в нос и в бок чувствительно. Еще у нее был клевый аппер, если бы она спарринговалась в полную силу, я бы раза 3 была нокаутирована. Шлем нужен с защитной решеткой видимо, обычного недостаточно. Еще где-то во вр тренировки ударила палец, заметила только когда переодевалась уже. В общем конец оплаченных занятий во время настал и теперь у меня будет неопределенное вр перерыв в боксе.

Погуляю по магазинам. Давно хочу красивую обувь на каблуке или танкетке, но тут даже близко ниче симпатичного не видела. Сплошь калоши и трактора. Или убогость.

Рб+.

Жрачка. Болтала с Р. Понравилось. Хотелось еще много чего спросить, но боялась, что буду навязчивой.

На губе вылез герпес. Что ха хрень? Хотела пофоткаться в красивом месте, так по все морде выскочили прыщи, а сейчас еще и герпес. Прыщи обычно по одной штуке бывают, а герпес я вообще не помню когда был последний раз, может года 2 назад.

23.50-9.15
29 дпо
Зарядка д/глаз.

Сны неприятные. С утра немного пдвл. Вечером предстоит кое-что и я волнуюсь, бсп что плохо получится задуманное, ндв собой, что выгляжу не так как хотелось бы. Хотя событие совсем неважное и я могу хоть каждую неделю это делать.

После депиляции ножки, писька, подмышки идеально гладкие. Сильно нравится такое.

Немного объелась :( Жалко.

Досмотрела Исчезнувшую. Клевое кино.

Рб+-.

Погуляла в красивом месте. Потом прогулялпсь по городу в красивых оайонах. Но все время меня ест трв и озб будущим, деньгами.

Купила горький шоколад 99%. Так себе.

Сделала наконец-то чистку зубов. Какая-то она странная. Второй врач тоже не нашел дырок. Круто.

Хочется неделю каникул. Ниче не делать, валяться у моря. И не беспокоиться о деньгах.

Рб-.

Искала фотки ВВ. Опять клево смотреть их, испытывать разные оттенки, искать резонанс. Почему этого так редко хочется, если это так приятно?

Жрачка. Сделала куриную грудку с горохом. Получилось офигенно. Обычно я не люблю грудки, но все окорочка кончились, купила че было. И прикольно, что только грудь и горох, а вкусно на 9.

Смотрю кино "Исчезнувшая", интересно.

00.15-9.15
28 дпо
Зарядка д/глаз.

Солнечно и радостно. У меня сегодня выходной, поеду гулять, схожу на депиляцию, поохочусь на покемонов. Ну а пока немного работаю :D

Есть придонный слой рзд снова. Сначала делала вид что его нет, пыталась незамечать, но он неприятный, зудит все время. Села устранять. Смотрю фотки Вечной Весны.

Качалка. Первую половину была пдвл и серость, еще и сильная скованность перед кое-кем. Много нлв, как будто я 1й раз пришла. Вообще поняла, что есть озб, что я держусь обособленно там, ни с кем не вступаю в конакты, не завожу знакомства. Хотя я уже пробовала заводить и в итоге со знакомыми и социальными плясками мне в качалке только хуже. Немного устраняла, немного впрыгивала в озв. В итоге во 2ой половине стало лучше, мысли перестали быть приклеены к одной теме, стало возникать удвл.

Ловила покемонов по дороге туда и обратно. Из маршрутки. Нравится накопительство.

Купила жрачки. Нашла топленое молоко и накинулась на него. Наверно лет 5 не пила, а я его абажаю. От жадности перепила немного.

Рб-.

1.00-9.35
27 дпо
Зарядка д/глаз.

Проснулась в приятной мягкости, довольная без причины. Поприслушивалась к птицам за окном.

Быстро почистила картошку и сунула тушиться с курицей.

Есть чувство потери от того, что не могу заниматься ФА так интенсивно и так часто как хотела бы. Пока думаю о том, чтобы снизить или частоту или интенсивность. А ведь мечтаю о том, чтобы нарастить. Я бы хотела бегать по утрам, и заниматься в качалке или на боксе во второй половине дня. Еще охота походить на pole dance и тверк.

Рб-.

Жрачка и телек. Так чебе.
Голова так и болит. Таблетку пить опять не охота.

23.30-8.10
26 дпо

Разбитость с утра, голова болит, свинцовость. Попробовала еще поспать, но сон был прерывистый, неустойчивый. Встала. Хожу как сомнамбула, хз на что время потратила.

Фон пдвл из-за того, что пишут Бо и беж в ВК. От того, что они правы, все так и есть.
Какие-то НСУ мне кажутся дикими, другие неприятными, а третьи у меня самой есть.