Rayne
Канал резонирующей с ОзВ музыки: https://t.me/rollofthunder
Даже через невыспанность и 0 дпо я могу заходить в лабиринт и топтаться у самого входа. Возникают скептики, что никакой это не лабиринт, а просто я сошедший с ума эзотерик, принимающий за лабиринт невесть какие ощущения. Но хуй.
У меня просто большой (относительно конечно) опыт испытывания скв, твр, ане и швл. В них я могу впрыгивать почти без усилий и даже в самом жопном состоянии. И кстати это меня, возможно, спасает от длительных депрессий, так как стоит начать это испытывать - и депрессивному отступает. От серости, правда, не спасает.
23:30-01:00, 03:00-7:05, 0 дпо
Кончил во сне, потом долго не мог заснуть. 0 дпо плюс сильная невыспанность - адская смесь, двойной слой ваты. Сосредоточиться очень трудно, а сегодня необх будет работать.
Попробую побыть довольной обкончанной свиньей. +1 переход.
+1 разл и устр презр
Страшно отказываться от планов и графиков на 10. Кажется, что точно ни хуя делать не буду. Знакомая наебка - так рдт говорят про детей - если их мол не заставлять, точно ничего делать не будут. От этого узнавания облегчение.
23:30 - 7:20, 19 дпо
Через утреннее охуение переход почти не получается. Позже ещё попробую.
Мысль, что могу ни с кем не общаться, до сих пор вызывает удивление: а что, так можно было?!
Блять, хочу себе впендюривать ясность "сам выбираю испытывать нэ" каждый день. При этом возникает вп контроля над своей жизнью, а этого пиздец как не хватает.
0:20-6:25, 18 дпо
Вяк
Буду работать, слушать музыку, поразличаю презр к У.
Что-то там нечисто, почему например я не различаю презр к ней как к дв - второму сорту? Ну не может же его совсем не быть. Может оно наоборот настолько пиздец сильное, что страшно признаваться даже себе? Или настолько привычное, что я с ним свыкся на 10?
22:00-7:10
Показалось, что 0- — это такой режим выкидывания своей жизни на помойку и поиск чего-нибудь чтобы забыться.
Сильное охуение с утра. Немного сбил. Пвк, что когда-нб не будет этого охуения.
Повторяю себе, что вот сейчас ж испытывать охуение сильнее, чем ж его не испытывать.
Сильно не выспался, день как в тумане. Переход как сквозь вату, кажется даже озона не достигал. Начинаю ещё один биз, тревожно временами на 3-5, и куча пиздостраданий, как только мне кто-то говорит, что я купил не то оборудование. Я ещё совсем новичок.
Кажется скоро покатаюсь на крутой машине.
Был какой-то жопный день - невыспанность, обожранность, сильный нф. Не зная куда себя деть, сел за руль и поехал за оборудованием для биза. Различил и устранил несколько раз презрение, затем самоосуждение за то что хочу ездить на крутой машине. Начал думать, как реализовать такое ж, и тут вдруг спонтанно возник базальт! Я просто охуел. Второй день как пытаюсь его породить, и не получалось, и тут оно само. Это пиздец, это какая-то немыслимая для меня свобода от нф, от тухлости жизни. Потом ещё два раза получилось в него впрыгнуть на несколько секунд.
Блять, кажется, что если хотя бы 5 минут, да что там, минуту в день это испытывать, то это будет уже вообще другая жизнь.
Жру гигантский бургер, преодолеваю самоосуждение по совету У.
Оказывается, у меня больше неприятного от самоосуждения и чв, чем непосредственно от обжирания. Сейчас чв особо и не появляется, я же сам решил обожраться, специально.
Нет ядовитого состояния, как бывает при чв что опять сорвался. Ощущения от переедания неприятные, но не воспринимаются ядовитыми, и проходят довольно быстро.
Показалось, что при переходе от 0- к 0+ внимание как бы расщепляется, и часть его начинает наблюдать за самим состоянием.
Мелкий сдвиг: различил, как впрыгиваю в раздражение из ж нег вп.
Пробовал совмещать 0+ с другой деятельностью, чуть-чуть получалось.
Много тревожности из-за бизнеса, пытался устранять, пару раз получилось сбить ненадолго. Обжирался шашлыком.
Попробую не жрать с утра, пока не сделаю 5 переходов 0- 0++.
Утреннее охуение... А че если попробовать потренировать переход сразу после пробуждения?
Снилось как выбираю себе BMW конца 80-х, причем летая по какому- то незнакомому городу.
Различил мощный слой ннв ко всем лд за то, что я чувствую себя чем-то им обязанным.
Ещё различил в состоянии 0- ннв к жизни и ув что ничего клевого нет и не будет.
Валяясь в кровати, случайно различил мж-10: надо что-то делать со своей ненавистью. Оно тут же отвалилось, и тело мгновенно расслабилось, и ннвкс ослабла, и ннв к смп тоже.
Тут же открылась ясность: когда меня спрашивают, чего я хочу, я тут же вешаю на себя обязательство хотеть чего-то правильного. Несколько человек спросили меня напоследок, что я хочу делать со своей ннв, а я, весь окаменев, что-то мямлил, выдавливая из себя правильные ответы, и ннв себя за то, что на самом деле ничего не хочу, и ннв их за вопросы.
Ясно, что когда смп спрашивают, чего чл хочет, подразумевается, что чл различит свои ж. А я слышу: "Будь пионером! Ты должен хотеть X!" Полная невменяемость.
29 дпо.
озверядка
цв ннвкс-насл, 6 итераций
То, что раньше я называл "борьбой с нфо", оказалось порождением офо. Это были твердость, шевеление, разламывание, анестезия. Не уверен насчет кипения и нитей, может быть, они тоже были, хотя редко. Я обесценивал эти фп, считая их за нфо.
То, что я называл "приятные мурашки", оказалось фп электричество + иногда ментол.
0 дпо
фа
боролся с нфо
ходил в утяжелителях
4 раза порождал мурашки
1 фрагмент м22
ложусь спать до 22
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы