Эн пише
сходила на тренировку в трен зал, седня легко сделала подтягивания 3 подхода по 5 раз)) из них один узким хватом. + 2 широким хватом
начала заниматься по Полу уэйду. Блин, хочу скамью как в тренажёрном зале.
начала пробовать приседать с опорой, как он советует, посмотрю, как завтра коленки будут себя чувствовать.
После упражнений со своим весом на железо вообще не встаёт. вообще- вообще.
подошёл мужик и сказал, что я красивая и чтобы чаще приходила в зал чтоб у его величества тестостерон вырабатывался. Я его спросила- познакомиться хочешь? - нет, говорит, хочу чтобы тестостерон вырабатывался. Пиздец.
купила вкусной еды
5 дпо, до 23 хочу лечь спать, ещё по программе надо кое-что сделать
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦