Ленивец 🇭🇰🌿 пише
Один из способов остановки паразитического ВД: нужно усилить мешающую мысль, может быть представить что ее орут у тебя в голове. И затем сразу же убрать ее до тишины. Странно, но мысль замолкает и возникает специфическое расслабление(как в мышцах) и легкие приятные ощущения. Возможно такой эффект связан с тем, что я не верю, что есть мусорная мысль, пока это не станет очевидно. То же самое с мышцами - я не верю, что они статически напряжены, поэтому не могу захотеть и расслабить, пока не напрягу их намерено.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦