Эн пише
Клёво позанималась с инструктором по ЛФК с резиновым эспандером. ПРосто резинка типа жгута. Его (эспандер) можно легко брать с собой в путешествия и это получается как тренажёрный зал с собой- дофига можно упражнений делать, как на мышцы, так и на связки.
В голове всё раскладывается по полочкам относительно системы упражнений для осанки. Шла по переходу и озарила мысль- блять, чтобы чем-то заниматься необходимо просто получать от этого позитивные эмоции. Спортом.
Заметила что ругаю себя когда забываю про осанку вместо того, чтобы хвалить за то, что до этого помнила. Начала хвалить, щас формируется привычка получать удовольствие от одного вспоминания об осанке.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦