Nika пише
Эта неделя очень разнообразна в плане тренировок. Вчера как и планировала, утром дипворк, вечером силовая бикини. В основном гп. Сегодня был пилатес. Занимаюсь каждый день, формат разный.
Что не день то улучшение себя, возвращение былой формы.
Вес не знаю, за одну неделю вряд ли много скинула. Зато увствую себя великолепно!
Ощущение себя и своего тела меняется. Боли больше нет. Раньше такое же было. Порой даже напрягало это, якобы боль - гарантия качества проделанной работы.
С питанием норм, ем мало, без мяса. Знаю что так нельзя и рацион должен быть сбалансированным.
Были м, теперь от них будет зависить какую нагрузку я могу дать своему организму. Больше полугодовалого отсутствия не допущу
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦