🐾 ENKA 🐾 пише
- 5.5 кг с весны сбросила!! такого веса у меня не было лет 15,осталось до цели всего лишь 3 кг. Нр смотреть на себя в зеркало,нр представлять что у меня будет еще клевее тельце.
Мне не сложно сбрасывать, тк я не сижу на диетах, ем что мне хочется, я просто считаю калории и если съем лишние (это каждый день происходит :))то просто их потом сжигаю, гуляю вечером километров 7,иногда 10.Моя любимая программа по подсчету ккл-MyFitnesPal.Поставила цель сбрасывать всего1кг в месяц,в итоге получилось немного быстрее,в сентябре например сбросила 2кг,до середины января сброшу последние 3 кг, а может быть и быстрее и достигну цели.
Еще +: гуляя стала учить английский и мне нр, возникает првк его учить.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦