Сур пише
Кажется, я ушёл в отпуск. Сегодня выключил сервер на работе и попрощался с боссом. Надеюсь, меня не выдернут обратно. Завтра поеду закупать продукты и готовить лодку к походу. Отчалю в пнд рано утром, наверное. В выходные дождь и гроза каждый день.
Сейчас пробежал 7км темпом 5.28. В целом, неплохо, но весной я рассчитывал до отпуска пробежать один раз 10км. Решил не рисковать здоровьем пока.
В качалке цели-максимум тоже не выполнены. Подтягиваюсь широким хватом за голову три сета по 10 повторов с весом 6кг на поясе. Отжимаюсь на брусьях так же - 3 сета, 10 повторов, 6 кг на поясе. Хотел довести груз до 10 кг в этих упражнениях.
Ну и х с ним. Зато ничего не болит и нет новых травм.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦