id738162466 пише 22 Вересня 2019, 08:49

~800 вдохов медитаций в последние два дня. Вчера почти весь день провел в лесу.

8 дней без кофеина, сутки без сладостей. 125 дней без шахмат.

Удивительным образом проснулся сегодня после 7-ми часов сна вместо 10-ти обычных.
Во сне было какое-то опустошение. Т.е. интересно, что как будто бы все системы организма работоспособны и функционируют лучше, чем вчера, но на уровне психики ощущалась апатичность, немощность.

Планирую продолжить не работать до пятницы. Основные цели - кофеин, сладкое, решение вопроса с Настей. И главное - не терять фокус с главного :)

Вообще, интересно как я могу трое суток играть в цивилизацию, но за пять лет так и не выделить времени на 1000 вдохов медитаций.

22 Вересня 2019, 08:49

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦