Триш пише 04 Червня 2020, 16:55

Пыталась устранять НЭ, много наблюдений. Основное, что поняла - хочется много раз осуществлять переход нэ - выпрыгивание из нэ, тренироваться не зависать на обдумывании своих мыслей и чувств, не углубляться в них. Если я осо, что то, что испытываю сейчас - это сиюминутная нэ, то я быстрее возвращаюсь в спокойное и конструктивное состояние, ж испытывать энтузиазм к какой-ниб деятельности, пвк.
Доминирующая нэ у меня - это нокс, из-за него хочется замкнуться и зациклиться на том, что я плохая или ещё какая-то не такая. Потом различала чсу и ничтожность, когда уверена, что клевое - не для меня, я не способна поменять свою жизнь. Потом налипает отвращение к себе. А дальше жкс и чб.

4 черв 2020 р., 16:55

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦