Триш пише
9ч проспала, немного пересып ощущается. Долго засыпала. Но в целом это клево, что теперь глубоко засыпаю, мне снятся красочные сны и просыпаюсь максимум 1 раз за ночь. Раньше о таком только могла мечтать.
Попробую сдвинуть режим, чтобы в 21 уже засыпать, тогда я точно до 7 не просплю и проснусь раньше. Охота не упускать время, когда уже светло, его в целом мало.
После пробуждения делала переходы, с трудом получалось, был сильный нф трвжн+нокс. Когда считаю, что веду себя неприятно и что-то весит не сделанное, то сложно захотеть себе приятного, расслабиться. Получалось иногда снижать нф, когда осо, что нэ деструктивны даже когда я себя неприятно проявляю. Тогда как будто давала себе дышать.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦