Триш пише
Похудела на 2,6кг за 11 дней. Ем маленькими порциями, по 2 столовые ложки, делаю паузу 15 мин. Если через это время снова чувствую голод, то ем ещё столько же, но обычно через 15мин есть больше не хочется.
Стала часто испытывать слабый голод. И иногда радость от различения и прекращения мж вквпч. В этот момент понимаю, что есть другие впч, другие занятия, кот можно заняться, что еда больше не интересна, и возникает облегчение, свобода.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦