!Рика пише 03 Листопада 2014, 06:17

На боксе седня следила за тем, чтоб не наклонять тело во время хуков - в половине случаев точно получается, когда начинаю уставать - то тоже наклоняю, но не так сильно, как раньше. И еще следила за возвращением рук после джеба-кросса по прямой траектории, а не опуская их вниз. Тоже - пока не устаю, все норм, а потом начинаю их опускать.
Нравится так брать че-то одно и отрабатывать, следить за этим. Пару занятий я следила за спиной и попой - чтоб они синхронно поворачивались, и щас уже начинает само получаться.
От того, что вот так постепенно можно научиться делать что-то, что кажется оч.сложным, появляется уверенность что я обязательно научусь, это неизбежный результат того, что я щас делаю

03 Листопада 2014, 06:17

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦