Триш пише
#анализы
Разбираюсь в анализах - в том, что проверить и в показателях анализов, кот сдавала 3 мес назад. Все симптомы и показатели указывают на проблемы в связи с низким ферритином (11, а должен быть как минимум 60) и недостатком белка. Белок я последние несколько лет стала мало жрать, а говядину перестала жрать вообще, ну и вот последствия. Без белка железо не может эффективно впитываться и накапливаться. Ферритин - это белок, который создаёт запасы железа в организме.
Неожиданно, что постоянная тревожность может быть связана с низким ферритином. Советы врача-диетолога по анализам, которые цлс сдавать: часть 1 https://youtu.be/bIhqX8E5M1Q и часть 2 https://youtu.be/8cXUNoMIPY4
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦