Триш пише
День 1. Легла спать все же в 21.40, тянула. Проспала в сумме 8ч с часовым просыпанием около полуночи, хотела бы без него.
Продолжаю недельный забег по созданию привычки ложиться спать в одно и тоже время, в 21 и спать минимум 7-8ч.
Вчера немного почитала науч-поп. Не нравится, что мало читаю и сложно втянуться, но я хочу постепенно довести до минимум 2х часов в день чтение, чтобы читать по одной книжке в неделю, а не в год, как сейчас.
Ещё одну привычку, которую хочу создать - не есть вечером и создавать 12-14 часовое окно без еды.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦