Энди пише
Поймал сегодня СУ, что спать надо не больше 10 часов, иначе это ненормально.
Очень злоебучая СУ, из-за нее я практически постоянно недосыпал.
Именно 12 часов сна мне необходимо сейчас, чтобы не чувствовать недосыпа.
Пишут что это вариант нормы, по типу физиологической особенности.
Я сам считаю, что организм сам решит сколько ему спать, хочется спать больше, значит в этом есть необходимость.
Обычно просыпаясь рано утром, мне сложно уснуть повторно, поэтому эта СУ просто подпинывала меня вставать - мол, норму выспал, пора вставать.
Последние дни просыпаясь рано утром - просто прочитываю пару страниц книги (действует как снотворное) и досыпаю недостающие часы.
Чувствую себя намного лучше.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦